Programma dag tot dag
Dag 1 ( 16maart aankomen op het eiland )
Openingsceremonie
Restorative Post-flight Yoga
Welkomst dinner & pakketje
Dag 2 Stilte dag
Qi gong & breathwork
aardend ontbijt
workshop empower je vrouw zijn ( traditionele geneeskunde) D1
stilte Lunch & free time
Kruiden packing
Yoga nidra
Aardend Dinner
Journaling
Dag 3 Natuur dag
Ignite your fire Yoga
Liefdevol ontbijt
workshop empower je vrouw zijn ( traditionele geneeskunde) D2
Lunch & free time
Silent Nature Sit_new moon intentions
Groener dan groen detox diner
Transformatie vuur “ stap in de cirkel”
Dag 4 reinigingsdag
Cleansing Vinyasa Flow (Ujjayi breathing)
Licht ontbijt
5 elementen met Gwenda
Lunch & free time
Marma massage & Hart meditatie_ gong bowls
Verbindend diner
Dag 5 Breath in the water dag
Pelvic flow yoga morning practice & breathwork
Wombful ontbijt
vertrek naar
Rebirthing in de ocean (Watsu)
Water flower &blessings ceremonie
Dinner
Dag 6 integratie dag
Morning Hatha yoga
Joyfull Breakfast
Empower your divine feminine
Reflectie & goodbye’s
Surprise!